在618年终大促来临之际满屏的博主种草推荐...你是否想过冲动消费之后剩下的是什么？
而居然有品牌在年终大促的时候居然鼓吹让你少买点。
今天想和大家聊聊现在的有环保理念的体育用品公司的是怎么做的。
今天的这个话题源于我自己很喜欢的一个品牌 巴塔哥尼亚在5月最后一天发布的微博
巴塔哥尼亚微博，是一张长图。
巴塔哥尼亚是杨哥我自己很喜欢的一个品牌，首先说明一点这期节目没有收到任何品牌的赞助，而且可能在做完这期节目之后可能暂时也不太容易收到这类品牌的赞助，不过好处就是 想我这样的小众独立播客在消费主义盛行的今天能发出一些声音也是这档播客存在的意义。
我是一个体育运动类播客，我也关注最近在国内逐渐升温的户外运动，无论是登山，徒步还是露营我认为都是作为目前生活在狭小空间的我与大自然对话的一种手段，是一次亲近大自然的过程。
巴塔哥尼亚就是这样一个户外的品牌，关于这一个传奇的品牌如果以后机会我会展开讲讲，另外巴塔哥尼亚也有自己的播客节目，有兴趣的小伙伴可以在搜索一下：巴塔电台“，来更多的了解这个品牌和这家企业。
在铺天盖地的这个618大促，上新，发券，减免，凑单的轰炸下，我们打开手机除了三孩儿的消息就是各种的告诉你，到点了，该出手了，这个你还没买吗？不买就亏了，这是白菜价。。。。。
我在这里只是说这个情况，至于买不买，需不需要是你自己的选择，毕竟你我都在这个商业裹挟的今年你至少无法瞬间逃离这一切。
反而像巴塔哥尼亚这样所谓的”清流”，或者说这种佛系的商家，让我看到了一种精神。
他们宣扬衣服老了洗洗保养下接着穿，裤子破了洞补一补可以再传，东西用旧了擦拭一下可以接着再用。
这就让杨哥想起我小时候，生在80 年代到90年代初期家里不富裕，物质也没那么丰富，妈妈总是缝缝补补把我和哥哥的衣服整理干净，让我们持续穿着。
虽然我出生的年代已经是在计划生育的时期，但是爸妈为我的到来做了很多的牺牲，不过我毕竟家里的老二，从小就捡哥哥的衣服穿，所以那些古着，vintage，oversized。那些现在看起来现在很潮的做旧，毛边，有缝补痕迹的衣服是日常。换个拉锁，补个窟窿，钉个扣子非常正常。而且是慈母手中线那种画面真实而温馨。
好，拉回来。现在的我随着岁月的成长，开始回忆那些纯真和美好，反思现在的自己一味的购买和索取，好像认为这是天经地义的事情，我挣钱我花钱，我高兴我舒适，但是我发现一个问题，我的多数消费是“被动的”的而不是“自由的”消费，导致的结果就是“我的自主性、 自由自觉性的丢失，最终丧失自我的创造的动力，已经完全沦为一个活生生的工具人了。
我想想者太可怕了，我买的那些是真正我需要的么？我想买的么？只是因为他便宜？不买就亏了？别人有我也得有，我想我拥有了这样的物品就能像他们们一样过上那样的生活。。。等等。，从有一个焦虑有跳入另外一个焦虑。20年的疫情爆发，整个世界和社会好像按下了暂停键，让我重新审视自己和内心，我开始减少买东西，开始断舍离，开始扔东西。我的这种焦虑逐渐褪去了，感觉我自己的创造力慢慢的回来了，我想去创造一些东西来和大家分享，这个播客可能就是最好的证明。
然而我也意识到，无意识的大量购买可能对这个星球产生更多不好的影响，而近些年的天气变化，空气污染，水质变化，等等让我开始注重我曾经认为虚伪和遥远的环保议题。
而就像巴塔哥尼亚这家企业的有着很深厚的环保理念，我也开始关注很多运动装备企业也是在近些年这个集中的时间点开始推出各自的环保概念的产品。
早年间我就听说nike有回收球鞋之后分解加工做成运动跑道，做成球场的considered 企划，他们把这个旧鞋回收计划叫做Reuse-A-Shoe，nike给捐赠旧球鞋的人一个折扣券，是一个很好的营销手段有点双赢的意味。而nike会把回收来的球鞋，采用的是一项名为“slice-and-grind”的技术，基于这项技术，每双鞋子会被切成三片—橡胶outsole、泡沫midsole和纤维鞋帮，这些切片会再被送进研磨机磨碎，然后再净化。最终这些重复利用的原料一部分会在此使用在新生产的球鞋身上，一部分会当做原料用作运动设施的改造比如我之前说的简称跑道，或者修建足球场或者篮球场，有一种回归大地物尽其用的感觉。
再说说具体产品
早在2015年，adidas 就开始和海洋环保公益组织 Parley for the Oceans 合作，此后多年，以海洋垃圾重置鞋面的 BOOST 鞋款大多以深浅不一的蓝色表现，表达了对蔚蓝大海的向往与责任。
adidas x Parley UltraBOOST
为了追求更纯粹极致的可回收利用，adidas 2019年发布了 FUTURECRAFT.LOOP，100% TPU 制作，可以实现整双鞋的回炉重置，可惜的是，这种模式还未大规模面对消费者，但对未来环保之路的探索，可谓迈进了一大步。
adidas FUTURECRAFT.LOOP
2020年 adidas Original 整个旗下多款经典产品，推出 Sustainability 环保系列，70% 的面料来自可回收材质，外底则由天然橡胶制品和10%的废旧橡胶制成。值得一提的是，adidas 此番将以往的废旧鞋盒材料和印刷错误而搁置的剩余库存材料再次利用，进行随机裁切，打造出每一个印刷图案都不同的全新鞋盒。
而去年年nike以“零碳排”和“零废弃”为宗旨，打造的“MOVE TO ZERO”企划将可持续发展的理念推进的更为彻底。
Nike Space Hippie 01/02/03
将废料转化为制造产品的原材料，是 Nike 一直以来努力研究与创新的课题。四款 Space Hippie 发布，除了为人叹服的设计功力，用崭新思维挑战鞋类生产旧逻辑也让人眼睛一亮。
Converse：Renew
Converse 也在去年发布了以织物构造实验作为起点推出了全新 Renew 系列，利用消费废品以及工业废料，如 PET、循环再生织物以及再生仿棉帆布，以独特重获新生的制作方案呈现经典的 Chuck Taylor All Star 与 Chuck 70 鞋款。
Carhartt WIP x Converse Chuck 70 Renew
Converse Renew Tri Panel Denim
背后的数据
早在 2013 年时 MIT （Massachusetts Institute of Technology）即麻省理工曾选取了一双没有入主环保科技及制造技术的 US 9 码男士运动鞋，对鞋子的整个生产过程进行了碳足迹追踪，包括原材料的提取、制作、产品成型和清洗等步骤，研究结果显示：
这双鞋使用了 26 种不同的材料。
通过计算，这双运动鞋可以平均分解为 30 个部件，这双鞋需要 360 套工序才能完成。
许多工序都需要在一些机器上进行单独操作，而这些机器的耗能往往最终追溯到的都是碳排放极高的煤炭。
鞋子生产过程中所产生的温室气体排放总量占其生命周期内所有温室气体排放量的 68%（不包括材料采购以及实际的使用）。
生产一双新的跑步鞋将释放出13.6 千克的碳排放，相当于一盏 100 瓦的灯泡点亮一周所释放的二氧化碳。
另外一家企业，Allbirds 宣布为旗下品牌产品贴上‘碳足迹’标签，衡量每件产品从材料溯源，到设计、制作、养护、甚至回收过程中所产生的碳排放量，从而成为世界首个公开碳排放的时尚品牌。为衡量‘碳足迹’。通过 Allbirds 所使用的环保制鞋技术，他们的鞋履的平均‘碳足迹’为 7.6 千克碳排放，低于了早前 MIT 对普通男士运动鞋测算的 13.6 千克碳排放。
国货之光的安踏也在2019年推出了全新的环保产品——“训练有塑”唤能科技环保系列
平均回收使用11个550ML废弃塑料瓶即可制成1件唤能科技服装所需的再生涤纶面料，为了打造这一系列产品安踏总计回收了770万个塑料瓶。
“如果价格做得太贵太高，量达不到的话，（环保的）意义不大，还是希望大众可以接受的。”安踏相关项目负责人表示。
安踏作为定位性价比的国产品牌，在发力可持续环保的同时，也需要考虑到中国广大消费者的需求和购买力。这就使得成本管控尤为重要，也是综合能力的体现。
相比于国际品牌的环保相关产品售价在整体产品中偏向中高端，安踏的“训练有塑”唤能科技环保系列在约70万件产品投入市场的同时，价格与综训大货整体定价基本一致，并且成为了2019年Q3的综训主推款。
关注到环保议题、可持续发展本身就是提高品牌形象，丰富品牌故事的一种手段，更是企业承担责任，格局迈上新台阶的表现。当一个品牌愿意研发环保材质、愿意推出环保商品时，意味着品牌对自身的定位和要求上了一个台阶。因为在销售的同时，他们愿意付出余力去承担更多的社会使命。
这可能就是消费者终于品牌的原因，他们会在市场上获利的同时也会去承担更多的社会责任。
这就好比我的这个小博客，虽然声音很小，但也是希望能承担一些社会责任，把更多环保科持续的理念传递给大家。
今天的节目只是和大家分享了些体育产品生产制造商他们对于产品的可持续发展更好的碳排放的的一些做法。杨哥也想把我们在购买产品的过程中的多一些思考少一些冲动的理念分享给大家。
下面我再给大家介绍一个现在能回收衣服的企业—-多抓鱼
最后再推荐给大家2个我最近看的环保主题的纪录片：
1.渔业阴谋 seaspiracy 这个我之前的节目给大家安利过，将海洋环保主题的，还没看的小伙伴赶紧去看
2.亲吻地面 kiss the ground探索了第一个可行的，低成本的方式来扭转气候变化通过土地来封存更多的额二氧化碳
再推荐给大家一个环保视频博主：壹个袋子
她通过视频的方式讲述她自己和环保的故事，虽然环保化妆术和使用月经杯的部分对我来说不适用，但是他的环保理念真的是非常独特，从生活到看待这个世界的角度都值得去看。
one more thing
这期节目的背景音乐来自著名的Gorillaz乐队10多年前发布的专辑《Plastic Beach》，我个人很喜欢gorillaz乐队，这张专辑也是非常好听的，以及这专辑背后的故事大家也可去查一下也很有意思。
好今天的节目就到这里，节目中提到的任何企业和品牌都没有赞助我
如果你喜欢我的节目请转发，点赞，有任何想和我讨论的在评论区给我留言。
再次和大家说一声理性消费，热爱环境，善待地球
我们下次节目再见。
]]>这个事情已经发生过去整整一周了，从开始的爆炸性的所谓出圈全民关注，到现在热度过去，但是一点一滴的后续事情在不断流出，我一直在持续关注这个事情的进展以及后续的处理过程，今天我们就来聊一聊白银越野跑的事儿。
那么现在我就请正在收听节目的你，和我一起为在这次越野马拉松中失去生命的跑友默哀1分钟。
好，我们回来。在得知这一杯具的第一时间我就联络了在跑圈的朋友，再确认过他没有参加比赛一切平安之后我暂时舒一口气，同时想邀请她来当嘉宾做一期节目，聊聊越野跑的事儿，但后来由于他有好朋友在这次比赛中罹难，暂时不想提及就跟我说等情绪平复之后再来节目。当时我也在想虽然我是做体育节目，这次这么惨烈的比赛已经所谓的“出圈”得到了不单单是跑步圈，体育圈更多的是社会的广泛关注，我有没有必要腰椎这个热点，测流量，我想还是理性的去了解这件事情的更多维度再来说。
好了，现在经过各路媒体报道，消息的不断扩散，我对这件事情逐渐有了更清晰的了解，那么我就从以下几个方面来聊一聊目前我国最为严重的户外运动事故。
首先我在此回溯一下这件事情的大致经过
然后说一下越野跑比赛和马拉松的区别
再然后聊一聊关于这个事件的发生我们应该做什么的建议
首先我们回顾一下这次事故的发生经过。
大家都知道这次事故主要导致原因是天气问题。那么我们来梳理下当时的天气条件：
- 白银市气象台在5月21日21时50分发布：“大风蓝色预警信号：预计未来24小时内,白银、景泰、靖远、平川大部分地方平均风力将达5～6级，阵风可达7级以上，并伴有扬沙或浮尘天气，请注意防范。”（5月22日21时38分解除预警）
- 甘肃省气象局在5月21日发布“重要天气提示”：“21日~22日甘肃省有一次大风沙尘、降温降水天气过程……5月已进入强对流天气多发时段，注意防范短时强降水、冰雹、雷电、阵性大风等不利影响”
- 甘肃省气象局在5月22日11时42分（注：比赛于9时开始）发布：“受冷空气影响，全省大部气温继续下降，河西五市及白银、庆平、平凉三市和兰州市北部有5-6级西北风，阵风7级。
第二事故经过
出发前
大多数参赛选手出发时穿着短袖短裤，并未随身携带冲锋衣等保暖装备，而赛事手册也仅将冲锋衣列为“建议装备”。据参赛者“流落南方”回忆，参赛者们的冲锋衣被组委会收集并存放到赛道62公里处的CP6换装点。有选手回忆，组委会并没有严格要求选手的装备。有选手曾质疑过组委会的应急预案，以及便于识别的标志，但是没有得到反馈。
早在2005年，国家体育总局就曾发文指出，大型体育赛事必须安排应急预案应；然而根据中央电视台记者的检索，此次赛事并没有应急预案。
遇险
2021年5月22日上午9点，100公里赛在黄河石林南山广场开跑，白银市委副书记张旭晨主持开幕并鸣枪。在9时前后，天气由晴转阴，风力达到4-5级。选手在上午10点30分左右越过第二打卡点（24公里），此时已经开始下雨，风力达到7-8级。
从第二打卡点到第三打卡点（32.5公里）的米家山路段，共有8.5公里，由海拔1,283米爬升至2,181米，全程为爬坡路段，很多地方都非常陡峭。中午1点左右，天气愈加恶劣，局地甚至出现冰雹、冻雨、大风等灾害性天气。此时，很多选手开始陆续退出比赛，从高处往第二打卡点撤退。选手为了保暖，打开了保温毯，但是无法挡住猛烈的风[5]。部分选手因为失温，失去了意识和行动能力，昏迷在地上。
官方救援
第一则求救信息在12时17分在赛事的官方微信群。公益性质的救援队蓝天救援队当先遣，14时抵达打卡点2的山顶发现不少参赛选手因低温症昏迷在地上，汇报组委会并请求搜救。近50名选手在下撤过程陆续到达了山腰处的一个小木屋躲避恶劣天气。
组委会的救援汽车只能到达第二打卡点，只能派人徒步上山救援。一个多小时后，第一名救援人员到达木屋，引导第一批身体情况较好的20名选手顺利返回第二打卡点。
甘肃省委、省政府在接到景泰县政府的报告后立即成立失联救援指挥部，组织消防、武警等力量1200余人携带热成像无人机、雷达探测仪、破拆设备等展开救援。解放军西部战区某陆航旅也派出直升机参与救援。
白银市消防救援支队支队长李渊慧表示，事发地地形地貌非常复杂，路程中仅有部分路段可通行小汽车，而且很多地方没有通信信号，只能采用卫星电话.
民间救援
当天13:30，景泰县中泉镇葫麻水村村支书王钦林接到发生险情附近的常生村村支书通知后，迅速组织村民赶往支援。葫麻水村村民在救援途中发现已有3人冻死。
暴风雨期间，牧羊人朱克铭的羊保持在米家山吃草的习惯，因此他在15时许碰巧救下了6名抽搐或昏迷的选手，并带他们进窑洞生火取暖。
伤亡
除成功搜救接回的151名参赛选手以外，其余29人中有21人确认遇难，另有8人轻伤。遇难者中包括中国12小时超马纪录保持者梁晶、全国第十届残运会暨第七届特奥会男子全马听力障碍组冠军黄关军、2021安徽和县长三角山地马拉松赛全马男子组冠军曹朋飞、2019年MaXi-Race China系列赛中国首站50公里冠军黄印斌等。
此事故是中国最严重的户外运动事故，超过了1986年造成10人遇难的中美长江漂流事件。
我看了下目前公布出的的一些罹难者姓名及简介，基本都是非常好的马拉松或者越野马拉松选手，我就不在这里公布了待官方最终确认了大家可自知。
后续
事故发生后，中国境内多场越野赛事取消或者暂停。
5月23日晚，白银电视台重播越野赛由官员主持的开幕演说和开幕礼，引发争议。电视台人员回应，重播画面是前一天自动设置的，事故发生后，忘记取消重播设置。
至此，这个比赛以及事故的大致情况我已经和大家说完，我也相信这几天你们会看到各个方面的报道解读，有的甚至谈马拉松色变，随着媒体的引导和公众舆论的发酵，马拉松这项运动也被人们视为妖魔了，但是杨哥想说的是近几年我国马拉松举办成井喷趋势，参加的人也越来越多，马拉松从一个地名已经经过千百年变成了一项大城市里面人们热衷的运动，是一种挑战自我完成不能可能的化身，而近年来我国的这些马拉松也在网络上被嘲笑成中年人的广场舞。
首先，最需要澄清的是，本次甘肃发生事故的是山地越野赛，和马拉松是2个概念，哪怕称呼为“山地马拉松”也是不太准确的说法。
虽说越野跑和马拉松，都属于长距离、长时间持续跑步的形式，但其实，它们之间的区别大了去了！
先说说跑步的距离，虽然都是长距离
马拉松全程距离42.195公里，一般在几个小时就搞定了。常规的马拉松比赛的关门时间一般集中在6-7个小时，而越野跑距离通常超过马拉松，在山上过夜是常事：50公里、100公里（NTF100，，港百）、166公里（环勃朗峰，累计爬升9600米），168公里（崇礼168）、332公里，更有800里流沙、500公里乌蒙山越野、898公里比利牛斯越野，等等。
UTMB 环勃朗峰越野赛
崇礼168越野跑
再说跑步的环境
马拉松都是在近似平直的马路上（虽然可能略有上下坡，但坡度都不大，除了著名的波士顿马拉松的“伤心岭”那600米的坡道）、温度适宜的环境下跑步，因此马拉松跑步只需要不断重复相同的动作、以稳定的节奏一直跑下去，主要考验的是跑者的速度和耐力。而一般大众认识的都是城市马拉松，而这也是越来越多的城市喜欢办马拉松的原因，因为没有任何一场比赛能够在电视上连续直播2个小时全程展示一个城市的主要风貌，这是你花再多的钱也买不到的广告展示效应。
而越野跑涵盖的地形地貌非常丰富，路况也比较复杂，包括高山、丘陵、沙漠、戈壁、草原等，翻山越岭、跨溪越涧，很难保持恒定速度和节奏，这需要跑者不断根据环境变化调整改变身体动作。而这种户外尤其是野外跑不天气因素至关重要，因为这些比赛场地一般都远离市区，天气更是变化莫测，从晴空万里到雷电交加到冰封暴雪以及会遇到的泥石流断路等情况。一般说来，100公里级的越野跑赛一般都要求有3500米以上的累计爬升。大家在中学地理课都学过海拔每上升1000米气温下降0.6摄氏度，如果海拔在2000以上，气温要比海平面低12摄氏度。并且，海拔越高，气候变化越快，有时气象部门也预报不了。就比如这次甘肃越野赛事故中的天气突变。
越野跑环境
然后我们来说说装备
运动装备对跑友来说很重要，越野跑距离长、赛道复杂，而且时间长可能会经历黑夜考验。而且越野跑主要在山里为主，不确定性太多。因此，相对于马拉松，越野跑对装备的要求会更高。而且很多越野跑也是从半夜开始跑，那么头灯、皮肤衣、冲锋衣，手机或者对讲机（并需要保持比赛期间充足电量）、急救毯、救生哨、急救食物（自备能量棒等）、大容量的水壶或睡袋，以上这些都是必须品。还有一些装备需要按需准备，比如：登山杖，防晒霜、凡士林、头巾、墨镜、备用衣物、药品、现金等等，当然还有一双适合山地的跑鞋，需要轻质，缓震，防水，耐磨，支撑等等。
而城市马拉松一般就简单许多，一双合脚的跑鞋速干，速干背心，短裤，墨镜，遮阳帽，盐丸，能量胶基本就可以了。
越野跑装备
马拉松装备
最后我们就来聊聊危险等级
尽管近几年我们总能听到跑马猝死的消息，但是在市内医护人员很快就能感到现场，而大多数主办方也配置了AED心脏除颤装置，尽可能的第一时间可以抢救回生命。
但越野跑步就不同了，首先是越野。你要知道在野外最基本的生存技巧，比如遇到崴脚，拉伤，骨折，脱臼等首先要学会自救，因为野外地形复杂，别说救护车，就连人都很难通过的地方，要等待救援人员的到来首选手要学会处理这些情况，而给医护人员留出更多时间来施救。
另外，越野赛还有可能面临失温、脱水、毒蛇野兽挑战，遇到大风、暴雨、冰雹、泥石流等恶劣情况。如果不熟悉路，还容易出现迷路的情况。
杨哥之前读过一本关于跑步的书《天生就会跑》，作者在铜峡谷（野外）跑步会出现幻觉，麻痹，失禁等症状，这都是每一个野外跑者要面对情况。
而在自己身体出现状况之前果然退赛更多时候是理智的选择，而不是要靠拼搏的意识和精神战胜自己。
这其实是几周以前我做的第一期全新播客。
后来经历了新工作的更换，本来计划好的周更节目还是没有能成型。
其实这个播客我已经酝酿了很久
大概从去年疫情期间就开始着手，经过思考，学习，设备购买
最后才有了第一期节目
虽然到目前来看第一期节目收听量zhi有30不到
但是我知道，喜欢的东西慢慢做下去
尽管今年还有更多的不确定性和困难，各行各业都一样
但是我想机会总是有的
随着天气的转暖，我想大家去户外运动的机会会更多
也希望大家在忙碌工作之余把自己的身体弄好
这是一个过时的 文章推送，感觉还是要和大家说明一下
Underdog sports 播客目前在我的独立网站
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也可以在
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